Este conocimiento es quizás tan antiguo como el mundo mismo: la única constante es el cambio. Nuestros cuerpos —y mentes— se ajustan permanentemente a los eventos, circunstancias y fenómenos externos e internos que se nos presentan. Fluir con el cambio es el camino hacia el equilibrio y la armonía. Nadie entendió esto mejor que la medicina tradicional china.
Seguramente has escuchado los términos Yin y Yang muchas veces; ellos fundamentan toda la teoría dialéctica o sintética de la medicina tradicional china. Aquí queremos centrarnos en el aspecto específico de la teoría del Yin y el Yang que involucra la transformación, ya que describe todos los procesos orgánicos.
De acuerdo con esta teoría, existen dos tipos de transformaciones: cambios armoniosos que ocurren de forma natural (como los cambios en las estaciones, o las estaciones de la vida, o incluso algo tan simple y esencial como la inhalación transformándose en la exhalación al respirar), y transformaciones repentinas, que son cambios inarmónicos. Si las cosas están en equilibrio, la transformación ocurre sin problemas, sin rupturas bruscas. Este tipo de cambio y transformación armonioso equivale a la salud.
Sin embargo, cuando hay desequilibrio y las transformaciones ocurren de manera drástica, esto es una señal de falta de armonía. Si las cosas no se compensan adecuadamente, puede derivar en enfermedad. Esto se entiende mejor con un ejemplo sencillo de la vida cotidiana: la actividad se equilibra con el descanso. Si te esfuerzas demasiado o no descansas lo suficiente, el cuerpo se desequilibra y no puede realizar sus funciones restauradoras. Si esta falta de equilibrio se prolonga, tendrá consecuencias negativas. O bien se produce una transformación gradual —descanso y reparación— o puede ocurrir algo radical, como una enfermedad.
Este patrón de comportamiento tan básico es lo que los antiguos sanadores chinos observaron e incorporaron a su teoría del Yin Yang. En las palabras poéticas de Lao Tse:
Para contraer, primero es necesario expandir.
Para debilitar, primero es necesario fortalecer.
Para destruir, primero es necesario promover.
Para obtener, primero es necesario dar.
