De acuerdo con la medicina practicada por la antigua sabiduría oriental, los seres humanos son considerados parte de un contexto natural más amplio. Nuestra relación con la naturaleza existe dentro de los conceptos de unidad e integridad en el cuerpo, así como la interrelación entre el cuerpo humano y el mundo exterior. Así como cada órgano del cuerpo y su función es un componente de la actividad general de todo el cuerpo, la naturaleza es siempre el contexto más amplio y regularmente influye en los cambios que ocurren dentro del propio cuerpo.
Los practicantes orientales estudian las leyes de la naturaleza así como las condiciones geográficas, las cuales encuentran útiles al trabajar con los pacientes. La noción de unidad es clave para comprender los caminos de la medicina tradicional china: unidad del cuerpo y unidad entre el cuerpo y la naturaleza.
Quizás en ninguna parte esto se nos revela con mayor claridad que en la naturaleza cíclica de las estaciones. Los cambios estacionales se reflejan en nuestros cuerpos (especialmente en los de las mujeres, con nuestros ciclos lunares), pero también en las estaciones de nuestras vidas.
La comunicación entre los humanos y la naturaleza nos afecta por dentro y por fuera; esta idea está profundamente arraigada en la filosofía china de la salud, donde los cinco elementos se relacionan con las estaciones específicas del año, los órganos del cuerpo y todas nuestras experiencias, físicas y emocionales.
La noción de que todo está conectado ha perdido, lamentablemente, sus cualidades más evidentes para nosotros en nuestro mundo moderno, donde tendemos a pasar más tiempo frente a las pantallas en interiores que observando los cambios en exteriores. Tal vez si fuéramos más conscientes de nuestros ciclos y patrones, nos daríamos cuenta de cuándo necesitamos ciertas cosas, como descanso y reparación.
Una vez que aprendemos a aceptar el cuerpo como parte de la naturaleza, podemos cooperar mejor con nuestros propios ciclos. Aprendemos que un cuerpo en armonía con la naturaleza es un cuerpo más saludable, y así podemos tomar el control de nuestras elecciones basándonos en las verdaderas necesidades del cuerpo, lo que puede guiarnos hacia un estilo de vida más equilibrado y un bienestar general. A medida que esta conciencia se asienta, nos volvemos capaces de hacer ajustes sutiles en nuestro estilo de vida, tales como incorporar cambios dietéticos o suplementar con fórmulas herbales que pueden ayudar a equilibrar el cuerpo y sus sistemas.
Cuando estamos en equilibrio, nuestra energía y nuestros ciclos fluyen, estamos nutridos y nuestras funciones trabajan de manera óptima. Si la naturaleza (y el cuerpo) está en constante flujo, cuando hay estancamiento, ocurren síntomas físicos y luego enfermedades.
Piensa en ti mismo como una planta: nútrete, háblate, obsérvate como lo harías con tu planta de interior favorita. Pregúntate, sinceramente, ¿qué necesitas en este momento? Si encuentras una respuesta, toma acción y elige mantener esa planta creciendo sana y fuerte.
